冷凍宅配弁当おすすめランキング
おすすめランキング
1位 ウェルネスダイニング
 ・・・糖質制限が人気?21食セットがお買い得
2位 食宅便
 ・・・低糖質セレクトセットでダイエット
3位 わんまいる
 ・・・食品添加物なし、味ではNo1かも
4位 やわらかダイニング
 ・・・高齢者向けなら一番おすすめ
5位 彩ダイニング
 ・・・和食がお気に入り

人気ランキングおすすめNo1のウェルネスダイニングさんは一番安く購入できるのは初回限定セット。さらに7食セットより21食セットのほうが単価が安くなります!(例:健康応援気配り宅配食コース21食⇒1食あたり約600円)初回限定なので迷わず21食セットでまとめ買いしほうがお得です。定期宅配をと考えている人もまず最初は初回限定セットから申し込んでください。
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ウェルネスダイニング



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彩ダイニングはダイエットメニューとしても使える

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ダイエットメニューのポイント

ダイエットメニューを考える時には、薄味で低炭水化物の食品を多めに入れるようにして、カロリーが高いものは代用品を使ってあげると良いです。
例えば、ハンバーグもデミグラスソースをかけてしまうと高カロリーになってしまいますが、おろしソースにするとカロリーを抑えることができます。
減塩のためには、酢や唐辛子などで味にインパクトを与えてあげると薄味でも満足できる味付けにすることができます。
こういった工夫が施されているのが、彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースです。
糖尿病の食事にはエネルギーと塩分の調整が必要なので、これを抑えたメニューに仕上げられています。
糖尿病食は炭水化物が低いので、これをダイエットに利用することもできます。
最近流行りの低炭水化物ダイエットや低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットをしたい人は、彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースを利用してみると良いでしょう。
カロリー240kcal、炭水化物15g前後、塩分2.0gに抑えられたおかずだけのお弁当なので、主食を抜きたい人に向いています。
ちょっと物足りないのであれば、ご飯の代わりに低糖質なお豆腐をご飯の代わりに食べてあげるといいですよ。

彩ダイニングは野菜がたっぷり

彩ダイニングのメニューで嬉しいのが、野菜がたっぷり入っているというところです。
自炊する場合には、消費期限や賞味期限、使いきれる分量かどうかを確認する必要があります。
料理が趣味という人ならこれも楽しい作業かもしれませんが、時間がない人にとっては野菜を使う料理は大変なことですよね。
せっかく野菜を買ったのに冷蔵庫で腐らせてしまった、なんていう失敗もたびたびかもしれません。
あと、せっかく野菜を使って調理をしても栄養素を壊してしまう調理方法をしていたり、といった失敗をしている可能性もあります。
その点、彩ダイニングは野菜がたっぷり使われていますし、栄養素を最大限有効活用できるように調理方法が工夫されているので、安心して食べることができます。
ダイエット中は便秘気味になるという人もいますが、主食を減らしたぶん野菜からたっぷり食物繊維をとるようにすれば、便秘は防げますよ。
糖尿病予防にも、野菜から食物繊維を摂取するのは有効です。
食物繊維には糖の吸収をゆるやかにしたり、脂質の吸収を抑える効果があるからです。
自分で野菜を用意するのが面倒、調理法がわからないという人は、彩ダイニングを使ってみると簡単そうですね。

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私のおすすめランキング
1位 ウェルネスダイニング
2位 彩ダイニング
3位 ヨシケイ
4位 わんまいる
5位 おまかせ健康三彩
6位 美健倶楽部
7位 タイヘイ
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