冷凍宅配弁当おすすめランキング
おすすめランキング
1位 ウェルネスダイニング
 ・・・糖質制限が人気?21食セットがお買い得
2位 食宅便
 ・・・低糖質セレクトセットでダイエット
3位 わんまいる
 ・・・食品添加物なし、味ではNo1かも
4位 やわらかダイニング
 ・・・高齢者向けなら一番おすすめ
5位 彩ダイニング
 ・・・和食がお気に入り

人気ランキングおすすめNo1のウェルネスダイニングさんは一番安く購入できるのは初回限定セット。さらに7食セットより21食セットのほうが単価が安くなります!(例:健康応援気配り宅配食コース21食⇒1食あたり約600円)初回限定なので迷わず21食セットでまとめ買いしほうがお得です。定期宅配をと考えている人もまず最初は初回限定セットから申し込んでください。
各コースお試しセット21食が1食あたり最安値
ウェルネスダイニング



!!冷凍宅配弁当を食べつづけて マイナス11キロのダイエットに成功中!!

健康的なダイエットのためにウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってみて

健康的なダイエットのためにウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってみて

健康的なダイエットのためにウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってみて

食べていない時には食欲をセーブできるのですが、一度食べ始めると食べるのをやめられないという過食傾向がありました。
これまでのダイエットでは肉や魚などのタンパク質を避けて、こんにゃくや野菜などばかり食べていました。
それでストレスが溜まって、一気に過食脳になってしまったようです。
過食のためにお金を無駄遣いしている自分が情けなくて、なんとか普通に食べたいと思うようになりました。
最初はスーパーなどでカロリーのわかる食べ物を購入していたのですが、カロリーと金額を計算しているうちに頭がごちゃごちゃになってしまうので、うまくいきませんでした。
そこで、冷凍弁当のウェルネスダイニングに頼ることにしました。
宅食はお年寄りが食べるものだと思っていたのですが、若い人も健康づくりのために食べているということを知って、自分も利用してみたくなったからです。
アメリカで流行っていたケータリングダイエットにも似ているなと思ったので、取り組みやすかったです。
ウェルネスダイニングはご飯なしのおかずだけの弁当なので、糖質制限ダイエットに向いていると思い、糖質制限ダイエットを実行することにしました。
最初はご飯が恋しくなりましたが、なければないで割と我慢できるものだと気がつきました。
幸い、一人暮らしで家族に気兼ねなく好きなものを用意することができたので冷凍弁当は使いやすかったです。
平日は夜だけ使っています。
朝は抜きで昼はお付き合いがあるので友達とランチしたりしています。
休日はブランチとしてお弁当を1食食べて、夜にお酒を飲みながらウェルネスダイニングのおかずを突っつくようにしています。
お酒は焼酎やウィスキーなどの糖質が含まれていない蒸留酒を飲むように気をつけています。
たまに低糖質ビールも飲みます。
ウェルネスダイニングのいいところは、おかず中心なのでお酒のつまみにもとても合うということです。
ついつい食べ過ぎてしまいそうなのでゆっくり噛んで食べるように気をつけています。
2週間このような食事を続けた結果、飲み会が1回入っても1.5kg痩せることができました。
自分は絶対にダイエットできないと思っていたのですが、カロリー制限をすることもなく健康的に痩せられたと思います。
今までは野菜とこんにゃくばかりでお腹を満たすように必死になっていましたが、これだけのおかずを食べながら痩せられるのであれば今後もウェルネスダイニングのおかず中心の食事を続けていきたいです。

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