冷凍宅配弁当おすすめランキング
おすすめランキング
1位 ウェルネスダイニング
 ・・・糖質制限が人気?21食セットがお買い得
2位 食宅便
 ・・・低糖質セレクトセットでダイエット
3位 わんまいる
 ・・・食品添加物なし、味ではNo1かも
4位 やわらかダイニング
 ・・・高齢者向けなら一番おすすめ
5位 彩ダイニング
 ・・・和食がお気に入り

人気ランキングおすすめNo1のウェルネスダイニングさんは一番安く購入できるのは初回限定セット。さらに7食セットより21食セットのほうが単価が安くなります!(例:健康応援気配り宅配食コース21食⇒1食あたり約600円)初回限定なので迷わず21食セットでまとめ買いしほうがお得です。定期宅配をと考えている人もまず最初は初回限定セットから申し込んでください。
各コースお試しセット21食が1食あたり最安値
ウェルネスダイニング



!!冷凍宅配弁当を食べつづけて マイナス11キロのダイエットに成功中!!

ウェルネスダイニングの冷凍弁当でダイエットをしています

ウェルネスダイニングの冷凍弁当でダイエットをしています

実家で暮らしているときは、母親が作った和食中心の食事をしていました。
野菜をしっかり食べて、魚や肉などのメインディッシュの他に副菜もたべていたので、栄養バランスがとれた食事をしていました。
しかし独り暮らしをするようになってからは食事を作ることが面倒に感じたので、お惣菜やファミレスの料理で簡単に済ませることが多くなっていました。
おいしいので最初は良かったのですが、次第にもっとあっさりした味のものや野菜をたべたいと考えるようになりました。
栄養が偏った食事になってしまうせいか、便秘になりやすかったり肌が荒れやすいという状態になりました。
さらにお腹周りに脂肪がつくようになって、体重も増加傾向にありました。
独り暮らしを始めてからは半年で5キロ近くも体重が増えてしまい、健康診断でも短期間に体重が増えるのは身体に大きな負担がかかるのでよくないとアドバイスをされました。
体重が増えてからは、疲れやすくなったり、朝起きることがつらいと感じることが多いと実感するようになったので、ダイエットを始めることにしました。
短期間で急激に体重を減らそうとしたら体に負担が大きく、リバウンドになりやすいことを知っていたので、長期的なスパンでゆっくりダイエットをすることを目指そうと考えました。
ダイエットには定期的な運動と栄養バランスのとれたカロリーの低い食事が欠かせないとわかっていたので、毎朝ウォーキングをはじめることにしました。
そして食事は作ることが苦手だったので、ウェルネスダイニングの冷凍弁当を取り入れることにしました。
ウェルネスダイニングは、管理栄養士が監修してメニューを作成し、カロリーや塩分、たんぱく質の量をはかってくれているので安心だと感じました、ダイエットを目的としたため、カロリー控えめの冷凍弁当を購入しましたが、届くまではカロリーが低いということはボリュームが少ないのではないかと考えました。
しかし実際に届いたウェルネスダイニングの冷凍弁当は、おかずがしっかり詰まっていてボリュームがあったので安心しました。
お弁当は茶色系の揚げ物が多いという印象がありましたが、ウェルネスダイニングは野菜中心のメニューになっていました。
昔から母親に作ってもらっていたような優しい味のおかずが多くて、懐かしさを感じながら食べることができました。
おいしいと感じながら満足感がありお惣菜を食べながら、楽しくダイエットができることに喜んでいます。

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